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女人30,如何在轉(zhuǎn)型中定位
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案例
  Hilda ,剛過三十,在職場上摸打滾爬了近十年。
  Hilda畢業(yè)時做了兩年記者,開始干得很吃力,但憑著對這份工作的一腔熱忱,漸漸能夠獨立采訪,可以主動跑公司。這都得益于自己的努力,不久后Hilda的文章也是得心應手,可惜好景不長,報社由于種種原因被撤掉了。
  同年Hilda當起了高中教師,教授統(tǒng)計學原理和辦公自動化。任課期間,學生都很喜歡這位年輕的老師,對于剛畢業(yè)兩年的她而言是多么令人自豪的事情!教導主任毫不保留對Hilda的欣賞,說她所教的統(tǒng)計學原理史無前例得好。這是一個令她極具成就感的職業(yè)。時間不知不覺從眼皮底下滑過,一眨眼,又是兩年了。新鮮感和成就感帶來的興奮慢慢退潮,Hilda開始覺得這所學校教學的落后,不由得又起了跳槽去公司闖闖的念頭。
  說走就走,Hilda這一走便開始了自己漫長的行政生涯?偨(jīng)理秘書兼辦公室主管、總裁秘書、行政助理……不斷地跳槽,不斷地變換TITILE,不斷地適應新環(huán)境。Hilda抱怨自己做行政工作越做越不自信了,感覺自己就是個高級打雜,一點含金量都沒有。"如今的Hilda還肩負著相夫教子的職責,現(xiàn)在Hilda感到了前所未有的焦慮,年過30了,到底要選擇怎樣的崗位才適合自己呢?
  專家分析
  Hilda在職業(yè)發(fā)展中凸現(xiàn)了女人三十歲時的兩大癥狀。
  一是工作10年左右的職業(yè)枯竭。
  在當今社會,41.1%的白領正面臨著較大的工作壓力,61.4%的白領正經(jīng)歷著不同程度的心理疲勞。Hilda因為工作太容易完成,覺得體現(xiàn)不出自我的價值、工作單位不能滿足她強烈的成就感、并且從她行政工作的背景來看,她五年都在相同領域的工作,出現(xiàn)職業(yè)倦怠感不可避免。職業(yè)倦怠常常會激化個人職業(yè)發(fā)展中本來存在的問題,嚴重影響了職業(yè)人的工作、生活。
  二是女人30歲所面臨的兩重壓力。
  30歲的女性面對來自職業(yè)和家庭的雙重壓力,時常會經(jīng)歷雙重角色的強烈沖突。譬如,她是家中的頂梁柱,需要將更多的精力投注在上有老下有小的家庭生活上,而她自己的工作責任和壓力也很大,常常需要額外加班。既重家庭又重事業(yè)的現(xiàn)代女性常常身陷其中左支右絀,似乎無法看到出路。
  其次,隨著年齡的增長,精力、體力甚至容顏都如流水東逝,與身邊生龍活虎的男同事或者年輕女性相比,會產(chǎn)生很大的壓力和失落感。
  再者,成了家,有了孩子,精力和能力都不允許Hilda再陷入無休止的職場"廝殺".在她眼里,繼續(xù)呆在目前的公司,與其說是在等待晉升的機會,倒不如說是一種習慣使然。知道自己在目前的公司干下去也沒有多大發(fā)展前景,遲早會被新人所替代,但渴望成功的心理又使她不知道該何去何從,于是開始迷惘。
  專家支招
  一、冷靜下來,思考問題所在。
  出現(xiàn)職業(yè)問題的時候,Hilda首先應該花點時間靜下來思考:自己要什么?擅長哪個領域?性格傾向于從事哪類工作?是努力不夠還是被擺錯了位置?究竟想從工作中獲得什么?工作能不能提供這些?這時要盡量摒除那些不切實際的想法,同時把關(guān)注點放到工作的積極方面上,不要糾纏于工作壓力等消極方面。另外在今天這個競爭激烈的職場生存環(huán)境中,"愛一行干一行"可遇不可求,但我們還是可以爭取"干一行愛一行".環(huán)境很難改變,那么我們只好從自身得到改觀。
  二、盤點自己,找到優(yōu)勢方向。
  鑒于Hilda,還有曾經(jīng)當過兩年教師的資歷、行政工作中的組織能力、以及對企業(yè)文化和白領需求的了解,向陽生涯職業(yè)生涯規(guī)劃專家大膽建議:轉(zhuǎn)型做瑜伽教練。對瑜伽的熟練掌握程度現(xiàn)代人越來越重視自身健康,起源于印度的瑜伽健身眼下在上海可是特別"火",成為滬上眾多時尚男女跟隨的新潮流。自然,專業(yè)瑜伽教練的薪酬也隨之水漲船高,每月輕松拿到萬元人民幣對他們來說并非難事。
  聽著悅耳的音樂,一邊工作一邊享受,瑜伽教練的工作環(huán)境可謂一流。我們在滬上一家大型瑜伽會所看到,雖然是晚上,但來會所咨詢、上免費體驗課、報名的學員仍絡繹不絕。目前上海從事瑜伽教練的專業(yè)教練很少,他們大都同時在多個瑜伽會所兼職,薪酬以小時計算,每小時在150元人民幣左右。因教練專業(yè)水準、知名度的高低不同,最高月收入可達萬元以上。
  建議Emily在第一周內(nèi),可以通過互聯(lián)網(wǎng)及各種渠道對上海各個瑜伽健身所做個調(diào)查,從中挑選出3到5家最不想去的會所進行面試,這是一個快速學習的途徑,可以充分了解到自己還缺什么,優(yōu)勢在什么地方。
  第二周到第三周內(nèi),每周面試兩到三家想去的會所。這個時候已經(jīng)基本掌握了一名瑜伽教練所需的素質(zhì)。預計在三周后可以找到這份工作。
  Emily,不要猶豫,現(xiàn)在就開始去嘗試,好嗎?
  編輯:李健海



來源:白玲工作室
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